С зарядкой - навсегда!

Для людей «серебряного» возраста организуются прогулки и зарядки на свежем воздухе – один из эффективных способов для пожилого человека оставаться здоровым. Такие мероприятия укрепляют здоровье и помогают улучшить качество жизни старшего поколения.

- Прогулки надолго заряжают бодростью и хорошим настроением, мы встретились с друзьями, обменялись положительными эмоциями, полученными от встречи Нового года, а свежий воздух зарядил каждого из нас энергией, - поделилась своими впечатлениями жительница Яранска Раиса Маевская.

Надо сказать, что в Яранском комплексном центре социального обслуживания населения активно ведется работа по программе «Активное долголетие».

Помимо организации занятий на свежем воздухе, в центре 6 лет назад была открыли первую группу оздоровительных танцев.

Как рассказала специалист по социальной работе центра Анна Кульпина главными в развитии данного направления стали принципы: «не навреди» и «дарим хорошее самочувствие через танец».

- В нашем центре мы  начали развивать эту активность с 2018 года. - поделилась Анна Сергеевна. -  Наша задача, чтобы человек, уходя с занятия, чувствовал прилив сил и главное - чувствовал себя счастливым. Ведь занятия дарят не только физическую активность, но и общение. За шесть лет работы мы открыли вторую группу, и теперь в общей сложности танцами занимается 17 подопечных.

Отметим, что всего в регионе для граждан «серебряного возраста» в новогодние выходные прошло 580 мероприятий по программе «Активное долголетие».

Напомним, программа реализуется на территории региона учреждениями в сфере социальной защиты, образования, культуры, спорта и туризма, ведется работа по организации досуга для граждан пожилого возраста.

– Занятия на свежем воздухе в рамках программы "Активное долголетие" предоставляют огромную пользу для физического, психического и социального благополучия пожилых людей. Они способствуют активному образу жизни, улучшают здоровье и помогают сохранить радость и удовлетворение от жизни. Именно поэтому так важно поддерживать такие программы, - подчеркнула министр социального развития Кировской области Ольга Шулятьева.